BOOTCAMP SEUZI

outdoor group fitness for anybody and any body
Für Frischluftliebhaberinnen, Tagausklingenlasser,
Motivationssucherinnen, Gymverachter, Gymverehrer,
Alleshabenwoller, Gruppenfitnessenthusiasten,
Bewegungsfanatikerinnen, Ausredenweltmeister,
Möchtegernhelden, Sommerherbeisehnerinnen.
Ein Workout, für alle.

BOOTCAMP

Die Natur ist unser Trainingsgelände, Seuzach unser Gym: Im Bootcamp Seuzi nutzen wir die Infrastruktur der Umgebung für unser Workout – bei Sonne, Wind und Wetter. Jede Woche erleben wir zusammen ein funktionelles Kraft- und Ausdauer-Fitnesstraining. Ohne Drill, dafür mit viel Spass und Teamwork.
Immer montags, mittwochs und freitags.
Krankenkassen anerkannt.

NÄCHSTE TERMINE

Auffahrtsbrücke: Am Fr, 30.5., findet kein Workout statt.

Montag, 19. Mai

  • Uhrzeit: 17.45 bis 18.45 Uhr, 18.45 bis 19.45 Uhr
  • Treffpunkt: Schulhaus Birch, Seuzach
  • Mitnehmen: Trinkflasche und Mätteli
  • Teilnehmer*innen: 5/16 (17.45 Uhr), 3/16 (18.45 Uhr)
Anmelden 17.45 Uhr
Anmelden 18.45 Uhr

Mittwoch, 21. Mai

  • Uhrzeit: 19.00 bis 20.00 Uhr
  • Treffpunkt: Schulhaus Birch, Seuzach
  • Mitnehmen: Trinkflasche und Mätteli
  • Teilnehmer*innen: 5/16
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Freitag, 23. Mai – achtung; ausnahmsweise andere Zeit

  • Uhrzeit: 8.30 bis 9.30 Uhr
  • Treffpunkt: Rösslipark Seuzach (bei Regen im Seebühl-Quartier)
  • Mitnehmen: Trinkflasche und Mätteli
  • Teilnehmer*innen: 0/10
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FEEDBACK

Bianca:

«Hätte mir vor ein paar Monaten jemand gesagt, dass ich bei allen Wetterbedingungen draussen trainieren würde, hätte ich die Person ausgelacht. Ich freue mich jedes Mal aufs Bootcamp, weil es jedes Mal anders und unsere Trainerin unglaublich motivierend ist. Und weil’s in der Gruppe Spass macht. Danach fühle ich mich, als könnte ich Berge versetzen.»

Michèle:

«Das Bootcamp Seuzi bedeutet für mich: ein super abwechslungsreiches Training, sehr effektiv und mit der besten Trainerin. Katja ist sehr motivierend – aber nie mit Drill. Und als tollen Nebeneffekt habe ich in den vergangenen Monaten zehn Kilogramm verloren.»

Angela:

«Normalerweise leide ich regelmässig unter Migräne. Durch die regelmässige Teilnahme beim Bootcamp Seuzi habe ich nun aber deutlich weniger Kopfschmerzen. Die verschiedenen Übungen, die frische Luft und die Unterstützung und motivierenden Worte von Katja helfen mir, mich gesünder zu fühlen und endlich Spass am Sport zu haben.»

Beatrice:

«Mit Katja draussen zu trainieren, macht Spass. Sie bringt uns jedes Mal auf eine andere Art zum Schwitzen. Gefroren habe ich selbst im Winter noch nie. Danke für das tolle Training! Ich freue mich immer wieder auf den Montag.»

Karin:

«Ich konnte mir nicht vorstellen, bei Wind und Kälte draussen zu trainieren. Im Bootcamp Seuzi hat es mich dann gepackt. Jedes Training ist anders und Katja gibt sich enorm Mühe, macht Mut und unterstützt alle individuell. Ich fühle mich viel fitter, ausgeglichener und gesünder.»

Corinne:

«Ich besuche das Bootcamp, weil es sehr abwechslungsreich ist und bei jedem Wetter draussen im Freien stattfindet. Katja ist mir sehr sympathisch, herzlich, kreativ und mit viel Power.»

PREISE

Schnupper-Workout

Komm unverbindlich vorbei und probiere das Bootcamp aus. Für einmal und nie wieder. Oder einmal und immer wieder.
kostenlos

Einzeleintritt

Komm spontan, wann immer du willst. Anmeldung bis eine Stunde vor Start möglich – wenn noch ein Plätzli frei ist. Gültig: 6 Monate.
CHF 20.–

10er-/20er-Abo

Du willst regelmässig ins Bootcamp kommen? Dann profitiere vom vergünstigten Preis mit einem Abo.
Gültig: 6 Monate (10er) bzw.
12 Monate (20er).
CHF 170.– (10er)
CHF 320.– (20er)

Personal Training

Hast du spezielle Wünsche? Ein Ziel, auf das du hintrainieren möchtest? Melde dich für ein persönliches Einzeltraining.
CHF 120.– / 5er: CHF 550.–
/ 10er: 1050.–

Anfrage

Special Workout

Ob Firmen-Workout, Vereins-Training oder Polter-Surprise: Du kannst das Bootcamp Seuzi für deinen Anlass buchen.

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Gutschein

Das Bootcamp gibts auch zum Verschenken. Wähle die Anzahl Workouts und erhalte die Gutscheinkarte per Post.
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Twint: 078 772 93 84
IBAN CH37 0025 7257 1209 4740 C
Über mich

Katja Fischer-Widmer

Erst Ballett, dann Hip-Hop und Fussball, heute Gruppenfitness – Sport und Bewegung ziehen sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Mich dabei auf etwas festzulegen, liegt mir nicht. Ich liebe Abwechslung und brenne für neue Challenges.

Neben meinen Jobs als Mutter und Kommunikatorin unterrichte ich in Fitnessstudios verschiedene Gruppenfitness-Formate und finde den perfekten Ausgleich als Outdoor-Gruppentrainerin.

Gemeinsam in der Natur zu trainieren, ist es, was mich am Bootcamp so begeistert. Und: Die Idee, dass das alle überall und immer tun können. Anybody at anytime and anyplace.

Ich freue mich sehr auf dich!

Meine Ausbildungen (Swiss Academy of Fitness and Sports SAFS):
– Dipl. Gruppenfitness-Instruktorin
– Dipl. Outdoor-Gruppentrainerin
– Dipl. Kursleiterin Cardio & Toning
– Dipl. Instruktrorin Les Mills Barre
– Dipl. Instruktorin Les Mills Bodybalance
– Dipl. Instruktorin Les Mills Core
– Dipl. Instruktorin Les Mills Dance
– In Ausbildung: Personal Trainerin

Meine Weiterbildungen:
– Training nach der Schwangerschaft
– Bootcamp 2.0 – Programmdesign, Workoutformen, Tools
– Basic Ballett-Moves

Hast du Fragen? Anregungen? Melde dich!
E-Mail: katja@any-body.ch
Telefon: 078 772 93 84
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Bootcamp Seuzi Seuzach